こんにちは👋
フェスティマリ子です👧
「平成」も残りわずか。もうすぐ新元号「令和」がstartしますね🎵
ワクワクドキドキしちゃうマリー♪
平成を悔いのないよう過ごさなくっちゃ😃✊
ちなみに、FestimarryはGWも通常営業しております🎵
ご予約も比較的余裕があります😊
連休で遊び疲れた方(笑)や予定がふと空いた方、日常に戻る前にカラダとココロのコリをほぐしつつ、不要なものをスッキリデトックスしてください💓
さて、今日は…お知らせがあります。
5/19(日)に予定しておりました
「酵素玄米ごはん&黒千石味噌づくり講座」
さそり座満月🌕の回
お時間を、17:00-20:30と夜の部に変更させていただきました。
お間違えのないように、ご確認お願いいたします😌
日曜日ですが、夜なら参加できるよ🙋♀️という方ぜひご参加くださいね🌾
日曜日ですが、夜なら参加できるよ🙋♀️という方ぜひご参加くださいね🌾
前回、4/19(金)開催のてんびん座満月🌕の回では、
blogを読んで、酵素玄米ごはんに興味をもってくださった方にご参加いただきました🎵
う、う、嬉しいマリー♪
(ご興味ある方は過去blogをチェック🤘)
40代・2人のお子さまのママさんです❤
酵素玄米ごはんの炊き方と、お味噌づくりを教わり
なぜいま酵素玄米と味噌なのか？
玄米の持つ素晴らしい効果と毒のお話や、普通の酵素玄米とFTW式の違いのお話など、わかりやすくお伝えしていきます✨
そして、1時間半後には！！
炊きたてなのに、すでに発酵しているもっちもちの酵素玄米ごはんが完成🍚
いただきます😋🙏
【献立】
◇酵素玄米ごはん◇黒千石味噌の即席みそ汁
◇アボカドの醤和え◇自家製めんつゆの出汁なし卵◇アジの干物とお野菜の塩麹漬け◇自家製黒千石納豆
◇豆乳ヨーグルトと豆腐のクレメタンジュ風
炊きたての酵素玄米ごはんはもっちもちでほんとうに美味しいのよ😍🎶
そして、かなこオーナーのお料理はいつもすっごく美味しくて、ついおかわりしちゃう🎵😆
わたしはこの日の残りを、後日いただきました😋笑
今回ご参加のママさんは、さっそく道具を揃えて酵素玄米ごはん&黒千石味噌づくりをstartされることになりました‼️
家族の健康を想い、日々の食事を管理するママさんには、とっても助かるレシピです💓
酵素玄米ごはん&黒千石味噌の輪が広がってわたしも嬉しいマリー♪
開催いたします✨
★会場 フェスティマリー静岡市葵区常磐町2-5-17 4F
★時間 5/6(月・祝) 11:00～14:0
5/19(日) 17:00～20:30
★参加費 ¥6,500-
★参加費 ¥6,500-
レシピ・お土産・食事付き
★持ち物 筆記用具
ご参加希望の方は、お電話かメッセージにてお申し込みをお願いいたします🌙
5/19(日)11:00～13:00は
FTWkitchenを開催いたします
詳細はまたアップさせていただきます🙋♀️