こんにちは👋
フェスティマリ子です👧
今日は、富士宮にかなこオーナーと毎月定例の出張エステにきているマリー♪
富士山がすごく綺麗に見えるスポットを通ってきてくれて、あまりの壮大さに感動😍
日本一の富士山は圧巻だったマリー🗻
さて、Festimarryでは施術のあとにかなこオーナー手づくりの酵素玄米お結びと黒千石味噌の味噌茶をお出ししています。
口コミでもよく書いてくださっているので、
酵素玄米ごはんってなににいいの！？と気になる方もいるのでは…？
今回は「酵素玄米ごはん」について少し詳しくお伝えしていきたいと思います🍚
★酵素玄米にはどんな効果があるの？
便秘改善、美肌効果をはじめ、体内に溜まっている放射能や農薬、化学物質などを解毒し体外に排出するデトックス効果、現代病の予防、メタボ防止、アンチエイジング、不妊改善、ダイエットなどに効果がある完全栄養食といわれています💡
胃酸や熱に強く、腸まで届く植物性の有用微生物たっぷりですから、腸にいい働きもしてくれます。
通常酵素玄米ごはんは炊いてから、3日寝かせて完成なのですが、Festimarryの酵素玄米は大変強いエネルギーを持つプレートを使って炊き上げるので、炊きたてから既に発酵✨
3日寝かせるところをなんと50分に短縮して完成❗️すぐに食べられます。
浸水させておく必要もありません。
黒千石大豆とヒマラヤ岩塩・紅塩を混ぜて炊くことで“電子リッチ”なごはんに仕上げていきます。
なお、同じ量の白米に比べて食物繊維は6倍、ビタミンEは1200倍も含まれています。
アミノ酸の1つGABAが、酵素玄米にする事で増えるので、血圧の急激な上昇を抑えて血圧を安定させる効果があります。
さらに酵素玄米は酵素の働きによってダイエットにも効果的で、ダイエットや現状維持のために食べると言う方も多く、食べながら健康的に痩せたいと言うダイエットにぴったりな栄養成分がびっしり詰まっています。
体調を整えていく事もできますから、無理せず痩せるカラダをつくることができますよ💡
…という、あげていけばきりがないほどに、いいことずくめな酵素玄米ごはん🍚なのです
わたしは１日1食酵素玄米にしてから便秘が改善されて、疲れにくくなったマリー♪
そしてなにより一番はすっごく美味しい💖
もっちもちで玄米とはとても思えない✨
どんなに効果があっても美味しくないと続かないですよね～😁
なので、今では美味しいからただただ食べたくて食べています😋笑
酵素玄米ごはんについて、詳しく知りたい方は、実際につくって実食できる講座もやっています😊
お電話やメッセージ等お気軽にお問い合わせくださいね💖